elize-baby님의 저널, 2019년 01월 5일

хочется говорить матом! долбаные праздники!
79.8 kg 지금까지 감소한: 17.4 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
1354 kcal 지방: 63.75g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 135.19g.   아침 식사: Richtaste Конфеты без Сахара, Italico Хлебцы Кукурузные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Останкино Колбаса Сливочная, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. 점심 식사: Оладьи, Рускон Тефтели из Говядины, Макароны Отварные. 간식/기타: Мандарины. 더보기
주 1.2 kg 증가하기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
так сами жрали, насильно же не впихивали 
2019년 01월 4일 작성이: Вкусно Жить
Спасибо, я как бы и без вас в курсе 
2019년 01월 4일 작성이: elize-baby
Мне как бы похрен 
2019년 01월 4일 작성이: Вкусно Жить
Вкусно Жить, а так сразу и не скажешь - что вам похрен 
2019년 01월 4일 작성이: natalia_1900
таже фигня. а ещё 3 кг конфет и 5 плиток шоколада 
2019년 01월 4일 작성이: pampukha2015
согласна, что праздники праздниками, но наесть 2 кг это надо сильно постараться 😁 
2019년 01월 4일 작성이: iwatat
ой даже 3 кг 🙈 
2019년 01월 4일 작성이: iwatat
я 4 кг набрала  
2019년 01월 4일 작성이: vladaζ
да вообще стараться не надо😕 оченно все легко и непринужденно получилось 
2019년 01월 4일 작성이: Nats200779
Если вам как бы похрен, уважаемый Вкусно Жить, то я не заставляю вас читать мой дневник и оставлять тут свои мнения) всего хорошего🖐 
2019년 01월 5일 작성이: elize-baby
А че стараться то?) Алкоголь = отеки)))) ну и пмс сыграл свою злую шуточку на весах) через неделю другую я обычно сдуваюсь обратно) наеденное конечно тут тоже есть, но конечно не все 3 кг) 1-1.5 максимум) просто не очень подходящий день я выбрала для взвешивания)))) выкушав накануне бутылку винчика)))) это так сказать специально себя запугиваю🤣🤣🤣 
2019년 01월 5일 작성이: elize-baby
Ну хорошо, что как пришли так и уйдут лишние кг  
2019년 01월 5일 작성이: iwatat
Я тоже набрала за праздники, но в дневник не вбиваю.... да и кд своё дело делают..... 
2019년 01월 6일 작성이: Snezhok05
У кого как, но у меня праздники продолжаются до 9 числа 
2019년 01월 6일 작성이: Бананэла
А следовательно и зажорчики 
2019년 01월 6일 작성이: Бананэла

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


elize-baby님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유