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FBS
1 6.2
2 6.4
3 6.7
4 4.7
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73.6 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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1396 kcal
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지방: 97.37g | 단백질: 68.15g | 탄수화물: 72.25g.
아침 식사: Buckwheat Groats, Cardamom, Cinnamon, Prana Black Chia Seeds, Turmeric (Ground), Silk Unsweetened Soy Milk, Frozen Blueberries, Butter, Whipping Cream. 점심 식사: Starbucks Turkey & Havarti Sandwich, Red Barn Turkey Chorizo Sausages. 저녁 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 간식/기타: Keto Chocolate Chip Cookie, Wensleydale Creamery Wensleydale Cheese with Cranberries. 더보기
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안정된 체중
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