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Eh niente... +1,5kg 😟😟😟pensavo peggio a dir la verità!!! Le festività al sud mettono a dura prova ... ma ogni tanto ci sta!!! Da lunedì di nuovo sotto
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68.5 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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2145 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 294.46g.
아침 식사: Balocco Zuppole, Caffè (Espresso). 점심 식사: Loacker Choco & Coco, Pere, Arance, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetti di Orata, Dimmidisì Passato di Verdure. 저녁 식사: Mandarino, Sunsweet Prugne Secche, Mela, Friselle Integrali, Patate al Forno, Loacker Wafer Napolitaner, Salmone Fresco. 간식/기타: Varia Gusto Salatini Assortiti, Heineken Birra. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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