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Es geht wieder abwärts 💪🏼😊
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70.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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1877 kcal
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지방: 100.92g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 172.56g.
아침 식사: Kölln Schmelzflocken, Gefrorene Brombeeren, K-Classic Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: K-Classic Rahmspinat, Kartoffelbrei, Rührei, Butter. 간식/기타: Alpro Soya Mandelmilch, K-Classic Maasdamer, Aldi Trauben Kernlos, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Aldi Sommer Blüten Honig, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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