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Als ich begonnen habe, hab ich mein Gewicht geschätzt. Heute mich mal auf die Waage gestellt 🥺
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82.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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990 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 84.93g | 탄수화물: 55.00g.
아침 식사: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Omelett oder Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Kaffee, Haribo Lakritz Schnecken. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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 댓글
Naja um 2,7 kg verschätzt 😂
2019년 01월 4일 작성이: Crazy_Coach
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