Vor dem Training - nüchtern
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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2172 kcal
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지방: 101.67g | 단백질: 141.65g | 탄수화물: 161.29g.
점심 식사: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, My Muesli Low Fat Musli. 저녁 식사: Brokkoli, Rindersteak. 간식/기타: Duplo Duplo, Ehrmann Almighurt Apfel Banane Chia, Zott Sahne Joghurt Mild Biscotti Alla Nocciola. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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