faby-bi님의 저널, 2019년 01월 4일

dopo quasi 2 mesi di abbandono... cerco di tornare sulla retta via

82.2 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:

1239 kcal

지방: 20.33g | 단백질: 33.96g | 탄수화물: 229.44g. 아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle, Spremuta d'arancia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Flora Riso. 저녁 식사: Pizza ai Funghi, Pizza Margherita. 간식/기타: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 더보기

374 kcal

운동: tr 2.3km - 32 분, Samsung Health - 23 시간 28 분. 더보기

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