2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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982 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 116.09g.
아침 식사: Увелка Гречка, Омлет с Молоком. 점심 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Греческий Салат, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. 저녁 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат, Гречка Отварная. 간식/기타: Дикси Груша Сезонная. 더보기
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