2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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824 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 15.47g | 탄수화물: 115.80g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 저녁 식사: Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg. 간식/기타: Lidl Gaufres de Liège. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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