2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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2509 kcal
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지방: 106.09g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 303.05g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле , Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Гауда, Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю. 점심 식사: Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Слобода Майонез. 저녁 식사: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Хлеб Дарницкий, Сало, Борщ с Курицей. 간식/기타: Шкилев Мютаки. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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