2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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1677 kcal
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지방: 64.91g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 184.12g.
아침 식사: Ашан Сыр Звенигородский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кубаночка Икра Кабачковая. 저녁 식사: Клементины. 간식/기타: Адреналин Раш Адреналин Раш, Магнит Хурма, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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