|
Новогодние праздники..😕
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
|
1185 kcal
|
지방: 46.09g | 단백질: 86.54g | 탄수화물: 106.22g.
아침 식사: Сыр Колбасный, Хлеб, Мандарины, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щи с Курицей. 저녁 식사: Морковь, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель. 간식/기타: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Сыр Колбасный. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|