2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1358 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 125.95g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Salami im Pfeffermantel, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Knäckebrot. 점심 식사: Taste Of Sweden Albaöl, Mandarine, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gemüsebouillon. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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