2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1462 kcal
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지방: 58.09g | 단백질: 45.99g | 탄수화물: 186.28g.
아침 식사: Carrefour Confiture de Fraises, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Baguette, Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Kiwi, la Fermière (Depuis 1952) Yaourt Nature. 점심 식사: la Fermière (Depuis 1952) Yaourt Nature, Légumes Crus, Bjorg Seitan Bio, Carottes Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 간식/기타: Milka Noisettes Entières, Bjorg Bio Nutri+ Céréales Raisins. 더보기
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안정된 체중
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