2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1185 kcal
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지방: 61.26g | 단백질: 101.56g | 탄수화물: 49.37g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Chicken or Turkey Salad. 저녁 식사: Ore-Ida Tater Tots, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Tenderloin Pork. 간식/기타: Water, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. 더보기
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