Wait, what?! Over 50 pounds lost since June 1st! YES! YES! YES! No stopping me!
|
145.1 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
|
1534 kcal
|
지방: 101.93g | 단백질: 129.75g | 탄수화물: 21.45g.
아침 식사: American Cheese, Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link. 점심 식사: Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Carrots, Skinless Chicken Breast, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. 저녁 식사: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Great Value Sliced Jalapeños, Food Lion Dijon Mustard, Kraft Mayo, Publix Roasted Turkey Breast, Food Lion Swiss Cheese. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
No stopping you is right! Bless you. You have fought so hard for such good reasons. Keep coming here to share. Your experience is wonderful to read about. KCKO
2017년 08월 10일 작성이: Judyrose1997
|
Thanks, Judyrose1997 - at times, it DOES feel like a fight... other times, it's (almost) an involuntary way of eating now.
2017년 08월 10일 작성이: From371to184
|
I'm so very proud of you!!!
2017년 08월 10일 작성이: Jenibeann
|
2017년 08월 10일 작성이: From371to184
|
:D Congratulations!! Your hard work is paying off~
2017년 08월 10일 작성이: LunethDragon
|
Wow 😳. You are getting the job done ✅. Keep doing what you are doing...you're on your way!
2017년 08월 10일 작성이: paulanavarette
|
2017년 08월 10일 작성이: thsiun
|
2017년 08월 10일 작성이: Fritzy 22
|
Appreciate all the kudos - y'all are SO special to me!
2017년 08월 11일 작성이: From371to184
|
2017년 08월 11일 작성이: xappie
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|