From371to184님의 저널, 2017년 08월 10일

Wait, what?! Over 50 pounds lost since June 1st! YES! YES! YES! No stopping me!
145.1 kg 지금까지 감소한: 23.5 kg.    남은양: 49.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:
1534 kcal 지방: 101.93g | 단백질: 129.75g | 탄수화물: 21.45g.   아침 식사: American Cheese, Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link. 점심 식사: Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Carrots, Skinless Chicken Breast, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. 저녁 식사: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Great Value Sliced Jalapeños, Food Lion Dijon Mustard, Kraft Mayo, Publix Roasted Turkey Breast, Food Lion Swiss Cheese. 더보기
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댓글 
No stopping you is right! Bless you. You have fought so hard for such good reasons. Keep coming here to share. Your experience is wonderful to read about. KCKO 
2017년 08월 10일 작성이: Judyrose1997
Thanks, Judyrose1997 - at times, it DOES feel like a fight... other times, it's (almost) an involuntary way of eating now. 
2017년 08월 10일 작성이: From371to184
I'm so very proud of you!!! 
2017년 08월 10일 작성이: Jenibeann
Aw, shucks, Jenibeann! 
2017년 08월 10일 작성이: From371to184
:D Congratulations!! Your hard work is paying off~  
2017년 08월 10일 작성이: LunethDragon
Wow 😳. You are getting the job done ✅. Keep doing what you are doing...you're on your way! 
2017년 08월 10일 작성이: paulanavarette
Amazing loss!!! 
2017년 08월 10일 작성이: thsiun
That's amazing! 
2017년 08월 10일 작성이: Fritzy 22
Appreciate all the kudos - y'all are SO special to me! 
2017년 08월 11일 작성이: From371to184
You are doing great! 
2017년 08월 11일 작성이: xappie

     
 

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