2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1193 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 146.53g.
아침 식사: Yogur Natural, Granix Copos de Maíz, Queso Feta, Pan Tostado de Granos Mixtos, Melón , Banana, Paladini Jamón Cocido, 3 Arroyos Granola Crujiente Low Fat, Kiwi. 점심 식사: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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