2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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893 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 28.14g.
아침 식사: Dona Rosa Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Light, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 점심 식사: Spoleto Cenoura, Qualitá Kani Kama, Subway Tomate, Subway Alface, Mango, Wickbold Pão Integral Light. 저녁 식사: ChocoFitness Chocolate 75% Cacau, Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Cream Cheese , Bimbo Queijo Mussarela. 더보기
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