2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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2078 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 64.96g | 탄수화물: 287.79g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 저녁 식사: Конфета, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Vici Крабовые Палочки Крабок, Слобода Майонез Оливковый 67%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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