2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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413 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 9.81g | 탄수화물: 37.17g.
아침 식사: Grapes, Blueberries, Light Cream, Coffee. 간식/기타: Baby Carrots, Dunkin' Donuts Coffee, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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