2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1953 kcal
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지방: 88.99g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 221.63g.
아침 식사: Marmelade, Frischkäse, Honig, REWE American Sandwich, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan, Géramont Weichkäse. 점심 식사: Baileys Baileys Irish Cream, Latte Macchiato, Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Käsesahnetorte. 저녁 식사: Gartenkrone Ananasstücke, Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Deutscher Gouda. 간식/기타: Golden Delicious Äpfel. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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