2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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157 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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715 kcal
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지방: 36.05g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 62.81g.
아침 식사: Watermelon. 점심 식사: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Bakers Provita. 저녁 식사: Lamb Ribs, Lamb Chop. 간식/기타: Pears. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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