2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1489 kcal
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지방: 82.97g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 134.11g.
아침 식사: Яйцо, Ветчина Куриная, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Масло Подсолнечное. 점심 식사: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Яблоко, Банан, Сосиски Молочные, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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