2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1225 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 83.37g | 탄수화물: 136.29g.
아침 식사: Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 점심 식사: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яичный Белок, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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