peiyoyo님의 저널, 2019년 01월 3일

天啊...遇到連假又冬天
嘴巴難控制！
從新飲食記錄
決定來減糖！這幾天吃了杏仁蛋糕！抹茶冰淇淋！牛角麵包！豆花！燒仙草！紅豆湯！雞蛋糕！花生煎餅！果凍飲！發現全是甜食...

減糖Day1

52 kg 지금까지 감소한: 33 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.2 kg 증가하기

13명이 응원합니다 응원하기

這樣吃法超爆醣

2019년 01월 2일 작성이: ,k158983eet

偶連吃ㄧ顆蘋果都考慮3天了

2019년 01월 2일 작성이: ,k158983eet

偶爾這樣一下沒關係好嗎，妳都那麼瘦了

2019년 01월 2일 작성이: gulinlin

真的一不小心很容易失控

2019년 01월 2일 작성이: josephc0917

讚👍👍羨慕的飲食

2019년 01월 3일 작성이: 尼歐NEO

真的太愛吃甜食！隊長說的對！偶爾吃沒關係！因為每次吃完甜食都覺得很快樂🥰🥰

2019년 01월 3일 작성이: peiyoyo

👍👍 快樂也是很重要的，我們都經歷過變態的減重過程😅😅，才懂得如何療癒自己⋯ 與其變成一個神經兮兮、痛苦又不快樂的大瘦子，还不如做一個樂觀、天天開心生活的小胖子🤣🤣⋯ 像尼歐哥多麼自在開心的生活啊，對吧⋯ 😁😁😁

2019년 01월 3일 작성이: gulinlin

瘦不下來啊😱😱😱😱

2019년 01월 3일 작성이: 尼歐NEO

尼歐😱😱😱我也是啊😭😭😭

2019년 01월 3일 작성이: josephc0917

隊長尼歐已經瘦了我快被追上了

2019년 01월 3일 작성이: josephc0917

🙄🙄🙄約哥你睜眼說瞎話喔

2019년 01월 3일 작성이: 尼歐NEO

你已經減18公斤了乀差不到10公斤我現在不減反增乀很快尼歐應該衣服太大件了

2019년 01월 3일 작성이: josephc0917

🤣🤣笑死我了

2019년 01월 3일 작성이: gulinlin

真的啊我增加5公斤尼歐減少5公斤就遇到了🐷🐷🐷

2019년 01월 3일 작성이: josephc0917

這幾天你都瘦了

2019년 01월 3일 작성이: gulinlin

隊長周末到了我中午有一拖今天沒帶菜

2019년 01월 3일 작성이: josephc0917

期待視吃

2019년 01월 3일 작성이: gulinlin

吃了😭😭😭😭

2019년 01월 4일 작성이: josephc0917


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

peiyoyo님의 체중기록