2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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992 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 101.17g.
점심 식사: Repolho Refogado, Banana Caturra, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Panini Low Carb. 저녁 식사: Uva Itália, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Unibaby Iogurte, Picles de Pepino Azedo, Tomates, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Unibaby Iogurte. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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