2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 43.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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1794 kcal
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지방: 148.26g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 27.38g.
아침 식사: Keto Chocolate Chip Cookie, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Sour Cream, Pork Loin (Tenderloin) . 저녁 식사: Fathead Pizza. 간식/기타: Keto Chocolate Mug Cake. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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