2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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1675 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 114.93g | 탄수화물: 219.78g.
아침 식사: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Бондюэль Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Донской Рыбокомбинат Корюшка, Био Баланс Кефир 1%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри". 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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