2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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1070 kcal
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지방: 17.57g | 단백질: 90.41g | 탄수화물: 135.50g.
점심 식사: Chicoree, Orangen, Aldi Putenschnitzel. 저녁 식사: Natural Mojo Fit Cappuccino, Olay Zarte Maronen, Bio Sonne Bio-Soja Reis Drink. 간식/기타: Kräutertee, Espresso. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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