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44.8 fat
43 water
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144.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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1759 kcal
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지방: 115.35g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 101.28g.
아침 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Reduced Fat Peanut Butter, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade. 저녁 식사: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kraft American Cheese Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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