2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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646 kcal
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지방: 34.88g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 20.88g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Açúcar. 점심 식사: Pernil Assado. 저녁 식사: Chuchu. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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