2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
|
615 kcal
|
지방: 18.96g | 단백질: 37.20g | 탄수화물: 73.55g.
아침 식사: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife NRG. 점심 식사: Indomie Mi Goreng, Tahu Kukus, Tempe Orek, Ikan Lele, Nasi Putih. 저녁 식사: Soto Daging. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|