2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 38.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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2005 kcal
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지방: 77.10g | 단백질: 79.38g | 탄수화물: 251.50g.
아침 식사: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. 점심 식사: Борщ. 저녁 식사: Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливе, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлета Говяжья. 간식/기타: Dunkin' Donuts Пончик, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Имбирное Печенье. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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