2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
|
1531 kcal
|
지방: 49.00g | 단백질: 86.54g | 탄수화물: 191.34g.
아침 식사: Сушеный Инжир, Киви, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Вафли Гербалайф. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Помидоры, Китайская Капуста, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Cretan Olive Mill S.A Olive Oil With Truffle, Грудка Индейки, Окей Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Грейпфрут, Мандарины. 간식/기타: Конти Конфета Золотая Лилия, Storck Toffifee , Fazer Crisp Rye, Красная Икра Икра Кеты, Kinder Шоколад, Milka Darkmilk с Малиной, Rocky Mountain Маршмеллоу, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Crisp Rye, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 더보기
|
안정된 체중
|