2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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2268 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 89.95g | 탄수화물: 335.39g.
아침 식사: ICA Julskinka, Flora Smör, Kaffe, Pågen Gott och Gräddat. 저녁 식사: Arla Lättmjölk, Köttfärssås, Kungsörnen Ideal Makaroner, Kungsörnen Ideal Makaroner, Kungsörnen Ideal Makaroner, Köttfärssås. 간식/기타: Wasa Julknäcke, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe, Kaffe, Kaffe, Kaffe, Honung, Garant Sesam Kakor, Nestle After Eight. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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