ben_zepp님의 저널, 2019년 01월 2일

2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.5 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg. 남은양: 10.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:

529 kcal

지방: 26.81g | 단백질: 28.73g | 탄수화물: 50.59g. 아침 식사: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. 간식/기타: Su. 더보기

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