eightpac님의 저널, 2019년 01월 2일

It has begun, the next 6 weeks will be important, will log everything I do.
107.7 kg 지금까지 감소한: 46.4 kg.    남은양: 20.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
1076 kcal 지방: 51.67g | 단백질: 28.88g | 탄수화물: 116.41g.   아침 식사: Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Plus Fibre, Uncle Tobys Bran Plus. 간식/기타: Buttered Popcorn Popped in Oil. 더보기
주 13.3 kg 감소하기

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댓글 
you are doi'ng well ! keep it up !👌👏💕 
2019년 01월 1일 작성이: trishjones

     
 

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