2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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3323 kcal
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지방: 243.53g | 단백질: 238.83g | 탄수화물: 29.35g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: 흑미밥, 오뚜기 사골곰탕, 일반 만두, 동그랑땡. 저녁 식사: 목살, 목살구이, 삼겹살. 간식/기타: 일반 마요네즈, 반건조오징어, Nature's Way MCT Oil. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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