2019년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
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1302 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 188.88g.
아침 식사: Euro Shopper Worstenbroodje. 점심 식사: AH Romaatjes, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 저녁 식사: Gemengde Sla, Pesto Saus, Pijnboompitten (Pignolias), AH Kipfilet Blokjes, Grand'Italia Mini Penne. 간식/기타: AH Goudsalami, Mandarijn. 더보기
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