80
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40.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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374 kcal
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지방: 2.59g | 단백질: 13.36g | 탄수화물: 49.40g.
아침 식사: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. 저녁 식사: Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Inca Granos de Choclo, Ri-K Ketchup, Fanacoa Mostaza, Chandon Champagne Extra Brut. 더보기
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1272 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 55 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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