2018년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 43.0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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1336 kcal
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지방: 115.51g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 23.93g.
아침 식사: Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Keto Chocolate Chip Cookie, Mission Chicharrones, Kirkland Signature Cinnamon Roll Protein Bar. 간식/기타: O Organics Chicken Caesar Salad. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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