2018년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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1454 kcal
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지방: 44.32g | 단백질: 65.66g | 탄수화물: 197.88g.
아침 식사: Alqueria Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas, Zumo de Limón. 점심 식사: Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Arroz con Pollo. 저녁 식사: de la Cuesta Leche Entera, Guanabana, Aguacate, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. 간식/기타: Maizena Natilla Arequipe, Buñuelo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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