2018년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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1450 kcal
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지방: 77.64g | 단백질: 98.51g | 탄수화물: 92.54g.
아침 식사: Baileys Original Irish Cream, Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken, Kroger Eggs (Large). 저녁 식사: Meatballs with Sauce (Mixture), Tostitos Baked Tostitos Scoops, Rotel Cheese Dip, Chicken Wing. 간식/기타: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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