2012년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 22일:
|
2397 kcal
|
지방: 100.42g | 단백질: 91.62g | 탄수화물: 312.66g.
아침 식사: brown sugar, 40g black figs, Oats, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Water, Strawberries, Lemon Juice, Bananas, Cinnamon, Green Tea, Kelp Seaweed. 점심 식사: Almonds, Bacon, korean 100g radish kimchi, Egg, Feta Cheese, California Avocados. 저녁 식사: CARROT MUFFIN, Watermelon. 간식/기타: 96% Fat-Free Apple Cinnamon Bran Muffin, Ginger, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|