2018년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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2003 kcal
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지방: 53.43g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 339.08g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Cappy Atom, Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Tavada Yumurta, Bazlama. 저녁 식사: Sütaş Ayran, Bim Çiğ Köfte. 간식/기타: Patos Baharatlı, Dooy Visne Nektari, Cappy Atom, Gündüz Vanilyali Gofret, Halka Tatlısı. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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