|
Всех с наступающим праздником!!! И мой год был результативен. -23 кг с 23 апреля и до сегодняшнего дня. Всем желаю достичь своих целей!!! Вы все-молодцы!!!
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
|
505 kcal
|
지방: 12.85g | 단백질: 7.22g | 탄수화물: 93.50g.
아침 식사: Банан. 저녁 식사: Гриднев Хлеб Домашний, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла. 간식/기타: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|