Na , die Weihnachtswoche ohne eine Zunahme überstanden . Heute nochmal schlemmen und dann ist wieder Schluss mit Lustig
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78.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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855 kcal
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지방: 30.77g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 72.85g.
아침 식사: Tomaten, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Eisbergsalat, Bresso Kräuter der Provence, Pumpernickel. 점심 식사: Weihenstephan Fruchtquark Pflaume-Zimt. 간식/기타: Das Gesunde Plus Vitamin D3. 더보기
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안정된 체중
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