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rasanya enak banget di perut
habis makan ayam panggang + nasi + sambal + lalapan selang 1 jam makan mangga 275 gram perut rasa plong badan rasa segar habis ini langsung istirahat/tidur setengah jam
moodbooster bangettt 😍😍😍
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50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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712 kcal
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지방: 21.94g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 점심 식사: Mangga, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
alhamdulillah nyaman ya kak.. memang paling enak klo kayak gitu, ada buah segar, terus bisa tidur siang hehe..
2018년 12월 31일 작성이: jannahaja
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2019년 01월 3일 작성이: aida fasha
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