2018년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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5214 kcal
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지방: 192.63g | 단백질: 435.34g | 탄수화물: 302.00g.
아침 식사: まんじゅう. 점심 식사: 卵白, ゆで卵, キャベツ, つぶ貝, そば. 저녁 식사: ファミリーマート おつまみミックス, 牛肉, キリンビール 淡麗グリーンラベル, キャベツ, つぶ貝, アサヒビール スーパードライ (500ml). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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