muFFoX님의 저널, 2018년 12월 30일

Vor dem Training
73.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
1387 kcal 지방: 70.20g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 110.10g.   점심 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig Butterkäse. 더보기
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